こんにちはロコモＫ.Ｏ吉方店です。

先日、ロコモＫ.Ｏ吉方店にかっこいいお客様が！！！
なんと
因幡のバッファローさん
当店にて2日間トレーニングに励まれました



うわ～いい身体
いい筋肉と会員様も大興奮！！


休憩にはシリカを飲む姿も
とても親切なバッファローさんでした。
私どもも、プロレス観戦に行ってみたいと思います

こんにちはロコモＫ.Ｏ吉方店です。

ついに・・・
ロコモＫ.Ｏ吉方店でもヨガがスタートしました

身体が堅いから
男性には無理じゃない？
難しそう・・・
なんて言われておられましたが
ヨガに参加され

あ～身体がすっきりした
かるくなったわ～
毎回参加したい
など大絶賛のヨガでした



ぜひ、体験してみてください。

こんにちはロコモＫ.Ｏ吉方店です。
イベントのご案内です！！

2020/9/27（日）
午前11：00～12：00　午後14：00～15：00
加藤修大さんによる【護身術】講座



2020/9/29(火）午前10：00～11：00　午後19：00～20：00
石谷依利子さんによる【ヨガプレイベント】


皆様、お誘いあわせの上ご参加ください

こんにちは、上魚町店Hです☆彡
久しぶりのブログ更新になりますが、毎日暑いですね"(-""-)"





世間ではコロナウイルスが流行していますのであまり人が集まるところにも行けず｡｡｡
私は最近は釣りに行ったりしてます🎣








初めて釣れたシーバスちゃん💛💛💛
４５㎝程ですががんばりました🎵
他にもマゴチやカマスやメバルなど(●´ω｀●)









次の目標はイカとヒラメです☺




まだまだ熱中症には気を付けて過ごしていかなければいけませんね💦

こんにちはロコモK.O吉方店です。



オープンと共に、ウオーキングを開始！
有酸素運動を終えてウエイトトレーニング！！
中には、ボディーメンテナンスをお願いし店長にボディーメンテナンスを
してもらう方も



ロコモK.Oの会員様は皆様目標をお持ちです。

・無理なくダイエットしたい
・筋力低下を防ぎたい
・腹筋をバキバキにしたい
・正しい姿勢でトレーニングを教わりたい
・10年後も今の歩行をできるよう維持したい

目標があると頑張れます


・基礎代謝が上がったよ～
・肩の凝りが楽になってきた
・1ヶ月で6ｋｇ痩せたよ～
・肌がきれいになってきた
・歩行が困難だったのにジョギングができるようになった！

など嬉しいお言葉も頂戴しております

涼しい店内で思いっきり汗をかいてリフレッシュしましょう